12月6日，洞庭腹地大通湖迎來(lái)健康盛事——“全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)走基層（益陽(yáng)大通湖站）”活動(dòng)圓滿落幕。
出席領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓
本次活動(dòng)以“科學(xué)健身走基層，健康運(yùn)動(dòng)進(jìn)萬(wàn)家，舞動(dòng)湖鄉(xiāng)展風(fēng)采”為主題，由國(guó)家體育總局群眾體育司指導(dǎo)、國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心主辦，湖南省社會(huì)體育指導(dǎo)服務(wù)中心、益陽(yáng)市大通湖區(qū)管理委員會(huì)共同承辦。此次活動(dòng)，將專業(yè)健身資源精準(zhǔn)下沉，為當(dāng)?shù)厝罕娝蜕狭艘粓?chǎng)零距離、高品質(zhì)的健康盛宴，吸引廣大市民與游客踴躍參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席。
活動(dòng)巧妙融合專業(yè)健身指導(dǎo)與湖鄉(xiāng)特色，累計(jì)吸引超過(guò)700名市民與游客參與，為當(dāng)?shù)厝罕姶蛟炝艘粓?chǎng)零距離的“家門口科學(xué)健身盛宴”。
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家團(tuán)隊(duì)依據(jù)數(shù)據(jù)為參與者量身定制“個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方”。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置四大核心區(qū)域，精準(zhǔn)覆蓋不同年齡、不同體質(zhì)人群的健身需求。在國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)，身高體重、肺活量、身體成分、平衡能力等十余項(xiàng)檢測(cè)有序開(kāi)展，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家團(tuán)隊(duì)依據(jù)數(shù)據(jù)為參與者量身定制“個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方”，詳細(xì)解讀體質(zhì)狀況并提供改善建議，貼心服務(wù)獲群眾頻頻點(diǎn)贊。
“原來(lái)膝蓋不舒服是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)，專家教的拉伸方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用！”剛拿到運(yùn)動(dòng)處方的居民王大爺滿臉欣喜。
專家授課。
科學(xué)健身大講堂內(nèi)座無(wú)虛席，北京市第二醫(yī)院骨外科主任醫(yī)師趙志宏圍繞冬季運(yùn)動(dòng)防護(hù)、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷修復(fù)及中老年科學(xué)鍛煉主題，通過(guò)“理論+示范”形式系統(tǒng)講解，傳授肩頸放松、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)等實(shí)用技能，并精準(zhǔn)澄清“運(yùn)動(dòng)越久越有效”“冬季無(wú)需熱身”等常見(jiàn)健身誤區(qū)，讓群眾在輕松氛圍中掌握科學(xué)健身門道。
戶外實(shí)踐。
戶外實(shí)踐區(qū)同樣活力滿滿，指導(dǎo)員手把手糾正動(dòng)作，結(jié)合趣味健身活動(dòng)，確保參與者學(xué)以致用，將科學(xué)健身知識(shí)轉(zhuǎn)化為健康收益。
專家為群眾解疑釋惑。
本次活動(dòng)不僅集中展示了大通湖區(qū)體育發(fā)展成果——包括建成“最美瀟湘健身步道”和舉辦多項(xiàng)品牌賽事，構(gòu)建覆蓋全年齡段的體育服務(wù)體系——更通過(guò)國(guó)家級(jí)優(yōu)質(zhì)資源下沉，打通科學(xué)健身服務(wù)“最后一公里”，讓科學(xué)健身理念深植湖鄉(xiāng)沃土。
活動(dòng)相關(guān)負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)，未來(lái)將以此次活動(dòng)為起點(diǎn)，常態(tài)化推進(jìn)健身指導(dǎo)與賽事體驗(yàn)，推動(dòng)“愛(ài)運(yùn)動(dòng)、講科學(xué)”成為湖鄉(xiāng)新風(fēng)尚，助力全民健身與全民健康深度融合。
文藝展演
此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅深植健康理念于湖鄉(xiāng)沃土，更讓八方來(lái)客感受其生態(tài)之美與活力之韻。下一步，大通湖將持續(xù)深化“體育+文旅+農(nóng)業(yè)”融合發(fā)展，以更豐富活動(dòng)與優(yōu)質(zhì)服務(wù)，誠(chéng)邀天下賓朋走進(jìn)湖鄉(xiāng)、動(dòng)享健康，共赴“蟹肥樂(lè)動(dòng)”的美好相約。
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